SIMONE  TONTSCH

Yoga, Meditation und andere göttliche Gewohnheiten

Mit Grapefruits zu Leichtigkeit und Fokus

Die Grapefruit wird auch "Paradiesfrucht" genannt. Das liegt an den vielen positiven Wirkungen, die von ihr ausgehen. Sie könnte dir auch helfen, deine tägliche spirituelle Praxis mit mehr Leichtigkeit und Fokus anzugehen.


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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine jahrtausende alte Yoga-Praxis, die kraftvolle Atemtechniken mit Körperhaltungen, Mantras und Meditationspraktiken kombiniert.

Es ist bestens geeignet für Menschen, die mitten im Leben stehen, mit den Anforderungen des Alltags besser zurechtkommen, aus dem Vollen schöpfen und selbstbestimmt leben wollen.

 

Yoga für Frauen

Verabschiede dich von äußeren Ansprüchen und entwickle wahre Schönheit und Anmut.

"Wenn du dich zufrieden und behaglich fühlst,

gelassen bist und dich gut abgrenzen kannst,

wirst du eine unbeschreiblich schöne Ausstrahlung haben."

 

 

Yoga für Mädchen

Wie du Schulstress und Leistungsdruck hinter dir lässt und freudig und kraftvoll durchs Leben gehst.

Du blickst neugierig in die Welt.

Es gibt so viel Spannendes zu entdecken.

So viele Erfahrungen, die du machen möchtest.

Du interessierst dich für Sport. Für Musik. Für die neuesten Filme.

Triffst dich mit Freunden und solchen, die es werden könnten.

Feierst gerne. Schläfst gerne aus.

Doch... dann ist da noch die Schule.