SIMONE  TONTSCH

Yoga für Menschen, die mitten im Leben stehen.

Raus aus dem Freitag - rein ins entspannte Wochenende!

Hattest du dir für das Neue Jahr etwas vorgenommen? Mehr Zeit für dich? Mehr Zeit für Entspannung? Damit du mit mehr Ruhe und klarem Blick deine Aufgaben effizient anpacken und somit mehr Raum und Zeit für die wichtigen Dinge schaffen kannst? Deine Familie. Deine Freunde. Deine Weiterentwicklung?


Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine jahrtausende alte Yoga-Praxis, die kraftvolle Atemtechniken mit Körperhaltungen, Mantras und Meditationspraktiken kombiniert.

Es ist bestens geeignet für Menschen, die mitten im Leben stehen, mit den Anforderungen des Alltags besser zurechtkommen, aus dem Vollen schöpfen und selbstbestimmt leben wollen.

 

Yoga für Frauen

Wie du herausfindest, was du dir für dein Leben wünschst und wie du deine Ziele erreichst.

Du tust Vieles gleichzeitig.

Du bist gut.

Du hast eine Familie, Freunde.

Ein gutes Leben.

Trotzdem... manchmal ist es dir zu viel.

 

 

Yoga für Mädchen

Wie du Schulstress und Leistungsdruck hinter dir lässt und freudig und kraftvoll durchs Leben gehst.

Du blickst neugierig in die Welt.

Es gibt so viel Spannendes zu entdecken.

So viele Erfahrungen, die du machen möchtest.

Du interessierst dich für Sport. Für Musik. Für die neuesten Filme.

Triffst dich mit Freunden und solchen, die es werden könnten.

Feierst gerne. Schläfst gerne aus.

Doch... dann ist da noch die Schule.