Kundalini Yoga und mehr...

Kundalini Yoga ist eine jahrtausende alte Yoga-Praxis, die kraftvolle Atemtechniken mit Körperhaltungen, Mantras und Meditationspraktiken kombiniert.

Es ist bestens geeignet für Menschen, die mitten im Leben stehen, mit den Anforderungen des Alltags besser zurechtkommen, aus dem Vollen schöpfen und selbstbestimmt leben wollen.


vor Ort in Stuttgart

Kundalini Yoga für Frauen

montags, 19.00 – 20.30 Uhr, in kleiner Runde mit viel persönlicher Atmosphäre. Mehr...

Kundalini Yoga für Mädchen ab 14

montags, 17.00 – 18.30 Uhr. Für die Mitte zwischen Schulstress und chillen, himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt. Mehr...

Coaching für Schülerinnen und Schüler

mittwochnachmittags, genaue Termine nach Absprache. In kleinen Gruppen von 3-5 Schülerinnen und Schülern gehen wir das Leben und das Lernen ganzheitlich an. Mehr dazu…

online im Netz

Kundalini Yoga gegen das 11-Uhr-Loch

Du bist schon einige Stunden auf den Beinen. Eine Menge Arbeit liegt hinter dir und Konzentration und Tatkraft lassen nach. Es ist Zeit für eine Pause, damit du den Rest des Tages genauso gut bewältigst.

Du könntest dir eine Tasse Kaffee holen, zur Tafel Schokolade greifen oder... eine yogische Pause einlegen, die dich entspannt und gleichzeitig fit macht für die nächste Etappe. Mehr dazu...

Online Kurs „Verwandle die Macht der Gewohnheit in die KRAFT der Gewohnheit“

Lerne, was es mit den Gewohnheiten so auf sich hat und wie du ihnen ein Schnippchen schlagen kannst. Schritt für Schritt machen wir den Weg frei für dein Leben mit genau den Gewohnheiten, mit denen du dich wohlfühlst und die dich weiterbringen. Mehr dazu...

Dein persönliches Yoga – nur für dich

Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, erhältlich als 3er oder als 5er Paket. Mehr dazu…