Was ist denn deine tägliche Praxis?

Und wie bekommst du sie in deinem Alltag unter?

  • 7 Fragen an berufstätige Frauen.
  • Ihre Antworten, die Mut machen es auch auszuprobieren.
  • Viele wertvolle, praxiserprobte und hilfreiche Tipps, die dich auf deinem Weg, eine tägliche Praxis in dein Leben einzuladen, weiterbringen.

Lass' dich inspirieren!


7 Fragen an... Brigitte Nolting, Coach und Autorin.
Sie erzählt uns von ihrer ganz besonderen langjährigen Meditationspraxis. Natürlich gibt es wieder jede Menge Motivation und Tipps für alle, denen es noch nicht gelungen ist, solch eine göttliche Gewohnheit zu entwicklen. Hör rein, es lohnt sich!...



7 Fragen an... Frauke Schramm, die Social Media Mutmacherin
Frauke gehört noch zu den "jüngeren" Meditierenden, doch auch sie erlebt eine klare Veränderung, will sagen Verbesserung ;-) ihres Alltags. Erfahre, warum sie zur Meditation gefunden hat, wie sie meditiert und wie sie ihren weiteren Weg sieht!



7 Fragen an... Monika Eleisa Obrist von Textgarten
Seit 14 Jahren schon meditiert Monika täglich, inzwischen sogar oft mehrmals täglich, außerdem macht sie regelmäßig Yoga. Warum und wozu und wie sie das hinbekommen hat, erzählt sie im Interview.


You know how to drive your car but you don't know how to drive your life.

Yogi Bhajan



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